У наш час особливу увагу фахівців з психічного здоров’я привертає проблема підвищення тривожності в багатьох українців. Під час воєнного стану ми втомлюємося більше, та відновитися уже не завжди можемо звичним способом. Але ...

Важливість стану нашого психічного здоров’я у сьогоденні важко переоцінити. Адже в умовах перманентного стресу та невизначеності важливим є залишатися здатним до цілеспрямованої осмисленої діяльності і оптимального виконання соціальних функцій. Кожен із нас ...

Війна розділила наше життя на «до» і «після». Люди, які пройшли через жахливі події, що загрожували їхньому життю чи здоров’ю, або стали свідками таких ситуацій, можуть переживати психологічну травму. Ми усі ...

Уже більше року практично кожного дня жителі України чують повітряні тривоги, які сигналізують про потенційну загрозу життю. Навіть ті, хто перебуває у відносній безпеці, регулярно відчувають стрес та погіршення психологічного стану. ...