У Кривому Розі учасники тренінгу вчилися знаходити внутрішні ресурси в умовах війни
У Кривому Розі учасники тренінгу вчилися знаходити внутрішні ресурси в умовах війни
У час, коли тривалий стрес став частиною повсякденного життя, особливо важливо вміти відновлювати внутрішні сили. Саме цьому був присвячений тренінг для членів ГО «Асоціація “Союз бізнесу Кривого Рогу”», який 2 липня провели психологиня Валентина Сіренко та фасилітаторка Злата Худякова.

Під час зустрічі учасники вчилися справлятися з накопиченими негативними емоціями за допомогою простих фізичних вправ, а також шукали власні внутрішні ресурси, використовуючи метафоричні асоціативні карти «Сімейні історії». Вправи допомогли не лише краще зрозуміти себе, а й побачити сильні сторони колег та усвідомити власні життєві цінності.

Завершився тренінг вправою за методом символдрами «Могутнє дерево». Вона допомогла учасникам відчути внутрішню опору, зміцнити впевненість у собі та знайти натхнення для подальшого руху вперед.

Тренінг відбувся в межах проєкту IHA MHWP, який реалізує ADRA Ukraine за підтримки за підтримки Уряду Канади та канадського представництва ADRA.
Ключові слова
Поширити цей допис
Ми в соцмережах
Категорії
Останні новини
Люди, які евакуюються з Краматорська, Слов’янська та інших населених пунктів Донецької області, прибувають до транзитного центру в Харкові. 16 вересня команда ADRA Ukraine передала їм 154 продуктові набори, готові до споживання. Особливість ...
Щоденні обстріли, FPV-дрони, пошкоджені мости та дороги під антидроновими сітками — у таких умовах команда ADRA Ukraine доставляє продовольчу допомогу людям, які залишаються у громадах Донеччини. Багато з них — люди старшого ...



