У Кривому Розі учасники тренінгу вчилися знаходити внутрішні ресурси в умовах війни

У Кривому Розі учасники тренінгу вчилися знаходити внутрішні ресурси в умовах війни

Опубліковано: 07.07.2026Перегляди: 541

У час, коли тривалий стрес став частиною повсякденного життя, особливо важливо вміти відновлювати внутрішні сили. Саме цьому був присвячений тренінг для членів ГО «Асоціація “Союз бізнесу Кривого Рогу”», який 2 липня провели психологиня Валентина Сіренко та фасилітаторка Злата Худякова.

Під час зустрічі учасники вчилися справлятися з накопиченими негативними емоціями за допомогою простих фізичних вправ, а також шукали власні внутрішні ресурси, використовуючи метафоричні асоціативні карти «Сімейні історії». Вправи допомогли не лише краще зрозуміти себе, а й побачити сильні сторони колег та усвідомити власні життєві цінності.

Завершився тренінг вправою за методом символдрами «Могутнє дерево». Вона допомогла учасникам відчути внутрішню опору, зміцнити впевненість у собі та знайти натхнення для подальшого руху вперед.

Тренінг відбувся в межах проєкту IHA MHWP, який реалізує ADRA Ukraine за підтримки за підтримки Уряду Канади та канадського представництва ADRA.

Ключові слова

Поширити цей допис

Ми в соцмережах
Категорії
Останні новини