Новини ADRA
Як подолати тривожність — десять порад від психологів ADRA Ukraine
У наш час особливу увагу фахівців з психічного здоров’я привертає проблема підвищення тривожності в багатьох українців. Під час воєнного стану ми втомлюємося більше, та відновитися уже ...
Всесвітній день психічного здоров’я
Важливість стану нашого психічного здоров’я у сьогоденні важко переоцінити. Адже в умовах перманентного стресу та невизначеності важливим є залишатися здатним до цілеспрямованої осмисленої діяльності і оптимального ...
Первинна психологічна допомога: що робити у випадку спогадів про травматичні події
Війна розділила наше життя на «до» і «після». Люди, які пройшли через жахливі події, що загрожували їхньому життю чи здоров’ю, або стали свідками таких ситуацій, ...
Методи самозаспокоєння під час повітряних тривог: практичні поради від психолога ADRA Ukraine
Уже більше року практично кожного дня жителі України чують повітряні тривоги, які сигналізують про потенційну загрозу життю. Навіть ті, хто перебуває у відносній безпеці, регулярно ...
Як подолати тривожність — десять порад від психологів ADRA Ukraine
У наш час особливу увагу фахівців з психічного здоров’я привертає проблема підвищення тривожності в багатьох українців. Під час воєнного стану ми втомлюємося більше, та відновитися уже не завжди можемо звичним способом. Але ...
Всесвітній день психічного здоров’я
Важливість стану нашого психічного здоров’я у сьогоденні важко переоцінити. Адже в умовах перманентного стресу та невизначеності важливим є залишатися здатним до цілеспрямованої осмисленої діяльності і оптимального виконання соціальних функцій. Кожен із нас ...
Первинна психологічна допомога: що робити у випадку спогадів про травматичні події
Війна розділила наше життя на «до» і «після». Люди, які пройшли через жахливі події, що загрожували їхньому життю чи здоров’ю, або стали свідками таких ситуацій, можуть переживати психологічну травму. Ми усі ...
Методи самозаспокоєння під час повітряних тривог: практичні поради від психолога ADRA Ukraine
Уже більше року практично кожного дня жителі України чують повітряні тривоги, які сигналізують про потенційну загрозу життю. Навіть ті, хто перебуває у відносній безпеці, регулярно відчувають стрес та погіршення психологічного стану. ...
