Психологічна допомога​​ ADRA Ukraine

ADRA Україна разом з міжнародними партнерами надають
безкоштовну психологічну підтримку!

Кризове консультування, психологічна та психотерапевтична підтримка та супровід населення України,
дорослих та дітей. Індивідуальні та групові зустрічі у форматі онлайн та офлайн.

ADRA Україна разом з міжнародними партнерами надають безкоштовну психологічну підтримку!

Кризове консультування, психологічна та психотерапевтична підтримка та супровід населення України,
дорослих та дітей. Індивідуальні та групові зустрічі у форматі онлайн та офлайн.

Запитання та відповіді

Ми живемо в надскладний час, коли психологічно дуже складно, коли напруження настільки високе, що людина фактично перебуває в станах, які потребують допомоги психолога, постійно. Існує багато симптомів, які можуть вказувати на потребу у професійній підтримці психолога. Ось деякі з найпоширеніших:

Постійні емоційні та психічні турботи: Якщо ви відчуваєте постійний стрес, тривожність, пригніченість, панічні атаки або будь-які інші сильні емоційні реакції, які перешкоджають вашому щоденному функціонуванню.

Соціальний або міжособистісний дистрес: Якщо ви маєте проблеми у взаєминах з іншими людьми, постійні конфлікти з родиною, друзями, партнером чи колегами.

Зміни у сні, апетиті або енергії: перебої в сні, зміни апетиту, втрата енергії чи інші фізичні симптоми, які не мають медичної причини, можуть бути ознакою емоційних та психічних турбот.

Втрата інтересу до звичних задоволень: якщо ви втратили інтерес до раніше приємних діяльностей, які колись вас задовольняли.

Порушення роботи або навчання: погіршення продуктивності на роботі або в навчанні, проблеми з концентрацією або прийняттям рішень.

Самогубство або самопошкодження: думки про самогубство або самопошкодження, спроби самогубства, або будь-які інші форми шкідливої поведінки.

Травми або важкі життєві ситуації: якщо ви пережили травму, втрату коханої людини, розлучення, насильство або інші важкі життєві обставини і не можете самостійно впоратися з ними.

Станом на січень 2024 року, ADRA Ukraine активно займається поліпшенням ментального здоров’я осіб, які постраждали від війни, ВПО, дітей та підлітків, людей поважного віку, представників партнерських організацій різних форм власності, та є однією з найбільш спроможних організацій в напрямку MHPSS.

На сьогодні психологічна служба ADRA Ukraine нараховує 18 висококваліфікованих фахівців-психологів.
Із них 8 психотерапевтів та 1 психіатр. Важливим елементом нашої служби є наявність супервізора, який приділяє особливу увагу ментальному здоров’ю працівників у галузі психічного здоров’я.

Психологічна служба ADRA Ukraine є активним учасником кластерів ООН, а саме:
кластера захисту;
кластера здоров’я;
кластера освіти, як на національному, так і на регіональних рівнях.
Є учасником субкластерів захисту дітей та захисту від гендерного насильства.

1. Психологічні розлади: депресія, тривожність, панічні атаки, фобії, посттравматичний стресовий розлад (ПТСР), розлади їжі, розлади сну та інші.

2. Міжособистісні проблеми: взаємини з родиною, партнером, друзями, колегами, конфлікти, проблеми спілкування, самооцінка та впевненість у собі.

3. Стрес і адаптація: стрес на роботі, у школі, вдома, а також стрес, пов’язаний зі змінами у житті (наприклад, розлучення, втрата роботи, переїзд).

4. Розвиток і пов’язані з ним проблеми: проблеми розвитку в дітей та підлітків, навчання, адаптація до нових життєвих етапів та професійний розвиток.

5. Здоров’я та життєвий стиль: здорові рішення щодо життєвого стилю, включно з питанням про харчування, фізичну активність, сон і звички.

6. Травми та кризові ситуації: впоратися з втратою коханої, близької людини, з наслідками аварії, насильства, злочину та інших травматичних подій.

7. Психосоматичні проблеми: фізичні симптоми, які мають психологічну причину, як-от біль, у тому числі головний, шлунково-кишкові розлади тощо.

8. Розвиток особистості: здатність розвивати свої потенціали, розуміти себе краще, розвивати навички управління емоціями та самореалізації.

Психодіагностична робота
• Тестування: проведення різних тестів та опитувань для вивчення психологічних станів, психологічних характеристик особистості, здібностей та ресурсів.
• Анамнез та інтерв’ю: збір інформації від клієнта для більш глибокого розуміння його психічного стану.

Психотерапевтична робота
• Індивідуальна терапія: консультації віч-на-віч для вирішення особистісних проблем та психічних розладів.
• Сімейна терапія: робота з сім’ями для розв’язання конфліктів та покращення взаємин.
• Групова терапія: психотерапевтична робота з групою осіб для вирішення спільних проблем або тем.

Групова та індивідуальна психосоціальна робота
• Соціальна підтримка: надання допомоги людям у складних життєвих ситуаціях.
• Реабілітація: підтримка осіб з психічними розладами для їх соціальної інтеграції.

Групова робота
• Тренінги та семінари: проведення групових навчальних заходів для розвитку психологічних навичок.
• Психосоціальні групи: створення груп для спільного вирішення психологічних та соціальних питань.

Психологічна просвіта
• Лекції та семінари: проведення лекцій, тренінгів та інтерактивних занять з ментального здоров’я для працівників соціального напряму, державних структур та партнерських НГО.
• Публікації: написання статей, книг, блогів та інших текстів для широкої аудиторії для розповсюдження психологічних знань.
• Медіа-робота: виступи у мас-медіа, телебаченні та радіо, де експерти діляться психологічними порадами.

Ми працюємо як онлайн, так і офлайн – у нашіх офісах!

Контакти

Офіси допомоги

Київ

вул. Мішуги, 8

Дніпро

вул. Казакова, 2Д

Житомир

вул. Київська, 60

ЧАС РОБОТИ Офісів

понеділок–четвер: 09:00 – 19:00
П’ятниця: 09:00 – 15:00
СУБОТА, НЕДІЛЯ: ВИХІДНИЙ

Центри Захисту та Підтримки

Житомир

Доступні послуги: психологічна допомога, можливість зігрітися, доступ до інтернету, тепла вода. Заряджання телефонів — лише за наявности світла. Є опалення та гаряча вода.

Графік роботи

Пн–Чт: 09:00–18:00
Пт: 08:00–14:00
Сб–Нд: вихідні

Суми

Доступні послуги: психологічна допомога, можливість зігрітися, доступ до інтернету, тепла вода з кулера (можна набрати в термос). Заряджання телефонів — лише за наявности світла. Є опалення.

Графік роботи

Пн–Чт: 09:00–18:00
Пт: 08:00–14:00
Сб–Нд: вихідні

Чернігів

Доступні послуги: психологічна допомога, можливість зігрітися, доступ до інтернету, тепла вода, заряджання телефону. Є опалення, гаряча вода та електропостачання.

Графік роботи

Пн–Чт: 09:00–18:00
Пт: 08:00–14:00
Сб–Нд: вихідні

Харків

Доступні послуги: психологічна допомога, можливість зігрітися, доступ до інтернету, тепла вода, заряджання телефону. Є опалення, гаряча вода та електропостачання.

Графік роботи

Пн–Чт: 09:00–18:00
Пт: 08:00–14:00
Сб–Нд: вихідні

Наші Центри/точки підтримки продовжують роботу з обмеженнями також у Миколаєві, Кривому Розі, Хмельницькому та Дніпрі.

Формат роботи може змінюватися залежно від ситуації з електроенергією.

Наша команда

Богуш Юлія

Кризовий психолог, арт-терапевт

Бондаренко Анастасія

Кризовий психолог, сімейний психолог, арт-терапевт

Васіна Марина

Кризовий психолог, сімейний психолог, арт-терапевт

Гета Лоліта

Кризовий психолог, сімейний психолог, арт-терапевт

Городова Марія

Кризовий психолог, дитячий / підлітковий психолог, клінічний психолог, арт-терапевт

Декалюк Єлизавета

Кризовий психолог, клінічний психолог, сексолог, арт-терапевт

Деркач Оксана

Психолог, клінічний психолог, дитячий / підлітковий психотерапевт

Залуцька Юлія

Кризовий психолог, сімейний психолог, дитячий / підлітковий психолог, коуч, арт-терапевт, КПТ-консультант

Зинчак Катерина

Кризовий психолог, сімейний психолог, дитячий / підлітковий психолог, коуч, клінічний психолог

Зіник Анастасія

Координатор психологічної служби, кризовий психолог, дитячий / підлітковий психолог, сексолог, психолог по роботі з військовими

Козак Олена

Кризовий психолог, сімейний психолог, дитячий / підлітковий психолог, клінічний психолог, арт-терапевт, КПТ-консультант

Конопкіна Наталя

Кризовий психолог, сімейний психолог, клінічний психолог

Кузьменко Раїса

Кризовий психолог, сімейний психолог, клінічний психолог

Матвієнко Анна

Керівник психологічної служби, психолог, психотерапевт

Мельничук Софія

Кризовий психолог, сімейний психолог, арт-терапевт

Ниник Олена

Кризовий психолог, клінічний психолог, психолог по роботі з військовими

Ніколенко Марина

Кризовий психолог, сімейний психолог, дитячий / підлітковий психолог, коуч, арт-терапевт

Оберемок Аліна

Кризовий психолог, клінічний психолог, психолог по роботі з військовими

Піскун Ольга

Кризовий психолог, дитячий / підлітковий психолог, арт-терапевт, психоаналітично орієнтований психотерапевт

Степаненко Наталія

Кризовий психолог, сімейний психолог, коуч, клінічний психолог

Сіренко Валентина

Кризовий психолог, арт-терапевт, травмотерапевт

Необхідна допомога вашій команді чи співробітникам?

Команда психологів ADRA Ukraine готові надати комплексну психологічну допомогу вашій організації.
Ми успішно працюємо з великою групою людей та готові вирішити будь які психологічні труднощі співробітників вашіх закладів.

Психологічні поради

      Новини ADRA MHPSS

          Розкажіть про нас друзям у соцмережах!

          Відгуки