Учасники психологічного тренінгу на Житомирщині боролися з емоційним вигоранням, створюючи лялечку «Берегиня душі»
Учасники психологічного тренінгу на Житомирщині боролися з емоційним вигоранням, створюючи лялечку «Берегиня душі»
У с. Краснопіль Житомирської області 29 липня для працівників центру соціального захисту відбувся тренінг на тему: «Профілактика емоційного вигорання методами арт-терапії» за участю психологині ADRA Ukraine Юлії Залуцької. У заході взяли участь 14 жінок і 2 чоловіки. Вони дізналися, які бувають стадії емоційного вигорання, розглянули способи допомоги при такому стані, розглянули стратегії для зменшення стресу. Донорами проєкту є Radiohjälpen та шведське представництво ADRA.
Під час тренінгу учасники разом з психологинею створювали лялечку «Берегиня душі» в арт-терапевтичній техніці (автор — Інна Івженко) і досліджували через лялечку свій внутрішній стан; структурували його, зміцнювали «Я-образ» та свої внутрішні опори.
«Лялечка створюється під ваше тіло, під вас індивідуально. Щоб поміряти величину клаптика тканини, потрібно свою долоню покласти на неї від великого пальця до закінчення долоні. Зробити надрізи на тканині. І по нитці, по тканині не різати ножицями, а просто вирвати… Образ лялечки — про вас. Завдяки тактильним відчуттям тканини через пальці тіло розслабляється», — говорить Юлія Залуцька.
«Відчуття, ніби себе збираєш докупи», — поділилась враженнями Майя, учасниця тренінгу.
Ключові слова
Поширити цей допис
Ми в соцмережах
Категорії
Останні новини
23 вересня у Золочеві Харківської області під час видачі продуктової допомоги стався інцидент із FPV-дроном. Завдяки тому, що команда вчасно помітила небезпеку та відвела людей від місця видачі, ніхто не постраждав. Видача ...
Зосередитися на дрібних намистинах, підібрати кольори й поступово побачити результат власної роботи — таким було творче заняття, яке провели у Центрі захисту та підтримки ADRA Ukraine в Харкові. До нього могли долучитися люди різного ...
У ніч з 5 на 6 липня Київ пережив одну з наймасованіших повітряних атак. Унаслідок російського удару загинули й постраждали мирні мешканці. Серед тих, кого торкнулася ця трагедія, — родина працівника ADRA ...
У Слов’янську Донецької області команда ADRA Ukraine з 8 по 23 червня видала 11 350 продуктових наборів від Всесвітньої продовольчої програми ООН за підтримки швейцарського представництва ADRA. Видача допомоги відбувалася більш ніж ...
Повернення до мирного життя після війни — це не лише питання фізичного відновлення. Часто ветеранам і їхнім родинам потрібна психологічна підтримка, консультація юриста чи допомога лікаря. Саме для цього у Житомирі відкрився ...
Завершився проєкт, у межах якого благодійна організація ADRA Ukraine надавала допомогу у вигляді сертифікатів для магазинів АТБ номіналом 500 гривень. Донором проєкту виступила Церква Ісуса Христа Святих Останніх Днів. Проєкт тривав 13 ...
Фахівці ADRA Ukraine в Одесі зареєстрували на отримання грошової допомоги від Всесвітньої продовольчої програми ООН жителів Херсонської області, які були евакуйовані протягом останніх 45 днів. Реєстрація відбулася в Херсонському хабі «Вільні разом» ...
ADRA Ukraine облаштувала свердловину в Бабайківському ліцеї Царичанської селищної територіальної громади Дніпровського району. Це важливий крок до покращення санітарно-гігієнічних умов, задоволення базових потреб та підвищення якості життя дітей і молоді. «Відтепер ліцей має ...
У селі Біляївка Херсонської області команда ADRA Ukraine видала мешканцям продуктові набори від Всесвітньої продовольчої програми ООН за підтримки швейцарського представництва ADRA. Допомогу отримала 171 людина. Видача допомоги відбувалася в умовах постійних ...
Дніпропетровська область, селище Обухівка. Тут розташований християнський дім милосердя «Ковчег», засновником якого є вірянин Церкви адвентистів сьомого дня Валерій Рябков. У центрі проживають люди, які опинилися в особливо складних життєвих обставинах: люди з ...
У Координаційному гуманітарному центрі Харкова команда ADRA Ukraine видала для внутрішньо переміщених осіб 142 продуктові набори швидкого споживання (MRE) від Всесвітньої продовольчої програми ООН. Цю допомогу мешканцям, які евакуювалися з прифронтових територій ...
Аліна Турлевська, SMM-менеджерка ADRA Ukraine, розповідає, який шлях пройшла, щоб доєднатися до команди благодійної організації. — Моя історія почалася на початку повномасштабної війни, у березні 2022 року. Тоді ADRA Ukraine у партнерстві ...
16 червня в Києві відбувся воркшоп «Гуманітарне партнерство для підтримки постраждалих від конфлікту людей в Україні», який об’єднав 22 партнерські організації Польської гуманітарної акції (PAH). У заході взяли участь команди штаб-квартири та ...
Прозорість, підзвітність і довіра — три складові, без яких неможлива діяльність міжнародної гуманітарної організації. Як ADRA Ukraine працює з донорами, чому благодійність потребує підтримки українців і які виклики доводиться долати під час ...
