На тренінгу у Вінниці психологи ADRA Ukraine розповіли, як жінкам повернутися в ресурсний стан
На тренінгу у Вінниці психологи ADRA Ukraine розповіли, як жінкам повернутися в ресурсний стан
У межах проєкту за підтримки Міністерства закордонних справ Німеччини та німецького представництва ADRA у Вінниці відбувся груповий тренінг для жінок.
Під час заходу учасниці ознайомилися з поняттям ресурсності, а також дізналися, які потреби мають бути задоволені, аби відчувати себе в ресурсі. Поговорили про порушення харчування та сну, зміни в звичках, які виникли внаслідок постійної тривожності в умовах щоденної нестабільності.
Психологи також використали техніки арт-терапії, які допомагали розуміти, що заважає в стресових ситуаціях, які риси характеру найбільш притаманні особі та що заважає їй розвиватися.
На тренінгу також обговорювалася тема хобі та інтересів, що допомагають наповнюватись енергією. Крім того, учасниці випробували на собі методику гри на довіру та зближення.
Для отримання психологічної допомоги, будь ласка, телефонуйте для запису на консультацію за номерами:
+38 095 276 04 91;
+38 050 010 59 78;
+38 050 010 46 69.
Графік роботи лінії — з 09:00 до 18:00. Вихідний: субота.
Ключові слова
Поширити цей допис
Ми в соцмережах
Категорії
Останні новини
Люди, які евакуюються з Краматорська, Слов’янська та інших населених пунктів Донецької області, прибувають до транзитного центру в Харкові. 16 вересня команда ADRA Ukraine передала їм 154 продуктові набори, готові до споживання. Особливість ...
Щоденні обстріли, FPV-дрони, пошкоджені мости та дороги під антидроновими сітками — у таких умовах команда ADRA Ukraine доставляє продовольчу допомогу людям, які залишаються у громадах Донеччини. Багато з них — люди старшого ...


