У Дніпрі жінки вчилися стресостійкості разом із психологинею ADRA Ukraine

У Дніпрі жінки вчилися стресостійкості разом із психологинею ADRA Ukraine

Опубліковано: 22.10.2024Перегляди: 354

У центрі захисту та підтримки ADRA Ukraine у місті Дніпрі психологиня Марина Ніколенко провела тренінг «Мій ресурс». Зустріч, що відбулася 22 жовтня за підтримки Radiohjälpen і шведського представництва ADRA, відвідали десять жінок із вразливих категорій, зокрема переселенки.

Жінки обмінювалися своїм досвідом, опановували техніки дихання і зняття напруження, а насамкінець створили колективний малюнок. Тренінг допоміг сформувати почуття безпеки, сприяв вербалізації негативних переживань. Учасниці розвивали здатність до відновлення емоційного ресурсу, підвищували власну стресостійкість.

Ключові слова

Поширити цей допис

Ми в соцмережах
Категорії
Останні новини