У Хмельницькому надали психологічну підтримку дорослим і дітям

У Хмельницькому надали психологічну підтримку дорослим і дітям

Опубліковано: 16.12.2024Перегляди: 406

16 грудня в Центрі захисту і підтримки ADRA Ukraine в Хмельницькому відбулися два психологічні заходи, організовані за підтримки шведської благодійної організації Radiohjälpen та представництва ADRA Швеції.

Для 12 мешканок міста психологиня ADRA Ukraine Олена Ниник провела тренінг на тему «Зовнішні та внутрішні опори людини». Учасниці дізналися, що зовнішні опори – це здебільшого матеріальні речі, такі як гроші, робота, будинки, а також сімейні стосунки. Однак ці опори можна втратити. Натомість внутрішні опори, як-от віра, знання, життєвий досвід, пам’ять, таланти та освіта, є більш стійкими. Учасниці тренінгу опановували техніки, які допомагають розвивати внутрішню силу, адже саме вона дає змогу відновлювати зовнішнє благополуччя.

Для дітей віком 7–9 років відбувся просвітницько-інформаційний захід «Менталочка». У форматі, зрозумілому для малечі, психологиня пояснювала важливість ментального здоров’я, емоцій і почуттів. За допомогою шкали емоцій діти аналізували власний емоційний стан. Особливий інтерес викликали вправи, спрямовані на перетворення негативу на позитив, зокрема через малювання каракуль і створення яскравих паперових комет.

Ці заходи стали важливим кроком у підтримці психологічного здоров’я громади, допомагаючи як дорослим, так і дітям знайти гармонію та сили для розвитку.

Ключові слова

Поширити цей допис

Ми в соцмережах
Категорії
Останні новини