У Кривому Розі психолог говорив з молоддю про апатію та стресостійкість
У Кривому Розі психолог говорив з молоддю про апатію та стресостійкість
У молодіжному клубі благодійної організації «Хесед Хана» в Кривому Розі фахівці ADRA Ukraine провели психологічний захід. Психолог Олег Ярошенко та фасилітаторка Дарія Кравець поспілкувалися з молоддю на важливі теми — апатія та стресостійкість. Зустріч відбулася в межах проєкту MHWP за підтримки уряду Канади та канадського представництва ADRA.
Учасники активно долучалися до обговорення: ставили запитання, ділилися власними переживаннями та шукали відповіді на те, що їх турбує. Під час діалогу прозвучали ключові думки:
– Залежність спотворює сприйняття реальності, унеможливлює фізичне вирішення проблеми та змушує людину змінювати власне ставлення до неї.
– Самоконтроль можна підтримувати за допомогою талісманів, свідомої зупинки емоційних реакцій, а також практик «заземлення» та пошуку задоволення у простих речах.
– Самозаспокоєння ґрунтується на раціональному мисленні, тоді як стрес має переважно емоційну природу.
– Зрілість проявляється у здатності сумніватися, мислити критично та не приймати все на віру.
Зустріч пройшла в камерній, невимушеній атмосфері, що сприяла відвертому діалогу та емоційній відкритості.
Ключові слова
Поширити цей допис
Ми в соцмережах
Категорії
Останні новини
Понад 2000 дітей і батьків отримали психологічну підтримку, 120 старшокласників — допомогу у виборі майбутньої професії, а для 80 школярів провели додаткові заняття з української мови та математики. Такими стали ключові результати ...
Від шкіл і медзакладів до води та укриттів: представники ADRA Denmark відвідали громади Миколаївщини
Відновлення навчальних і медичних закладів, доступ до питної води та укриттів, а також підтримка ініціатив самих громад — ці напрями нового проєкту обговорили під час моніторингового візиту представників ADRA Denmark на Миколаївщину. ...


