Регулювати свої емоції навчали мешканців пансіонату на Житомирщині
Регулювати свої емоції навчали мешканців пансіонату на Житомирщині
У Житомирському геріатричному пансіонаті (с. Іванівка) у серпні відбувся тренінг на тему “Знайомство. Що таке саморегуляція та чому це працює?” за участю психологині ADRA Ukraine Юлії Залуцької і фасилітатора Анни Хвелось. Донорами проєкту є Radiohjälpen та шведське представництво ADRA . До тренінгу долучились підопічні пансіонату, а також переселенці, які зараз тут проживають — 17 жінок і 9 чоловіків.
Учасники тренінгу дізналися багато цікавого про основні поняття і функції саморегуляції, про коло вирішуваних цими засобами проблем. Крім того, вони на практиці розвивали здатність регулювати свій емоційний стан, освоювали техніки і прийоми психофізіологічної саморегуляції, звільнення м’язових напружень (використовуючи дихання, м’язове розслаблення).
Ключові слова
Поширити цей допис
Ми в соцмережах
Категорії
Останні новини
Попри складну безпекову ситуацію та постійні обстріли, мешканці міста Слов’янськ і прилеглих громад Донецької області продовжують отримувати гуманітарну допомогу. ADRA Ukraine доставляє продукти від Всесвітньої продовольчої програми ООН за підтримки швейцарського представництва ...
Під час війни відновлення інфраструктури стає питанням не лише комфорту, а й виживання. Вода, тепло, безпечні школи, лікарні, які мають доступ до безперебойного водопостачання — це базові речі, без яких громади не ...
Попри складну безпекову ситуацію та постійні обстріли, мешканці міста Слов’янськ і прилеглих громад Донецької області продовжують отримувати гуманітарну допомогу. ADRA Ukraine доставляє продукти від Всесвітньої продовольчої програми ООН за підтримки швейцарського представництва ...
Під час війни відновлення інфраструктури стає питанням не лише комфорту, а й виживання. Вода, тепло, безпечні школи, лікарні, які мають доступ до безперебойного водопостачання — це базові речі, без яких громади не ...
У квітні в Харківській області продовжується процес верифікації отримувачів багатоцільової грошової допомоги від Всесвітньої продовольчої програми ООН WFP. Зокрема, наразі верифікація проходить у місті Ізюм і триватиме до 17 квітня. Раніше заходи ...
Допомога на корм для тварин: ADRA Ukraine відвідала Барвінківську громаду, щоб оцінити вплив проєкту
7 квітня команда ADRA Ukraine в межах проєкту «Livelihood», що реалізується за підтримки ADRA International, здійснила моніторинговий візит до Харківської області, зокрема до Барвінківської громади. Візит відбувся під керівництвом проєктного менеджера. Під ...
Команди українського та канадського представництв ADRA здійснили спільний польовий візит до Чернігівської області в межах реалізації проєкту MHWP, спрямованого на підтримку постраждалого від війни населення. Протягом 2025 року та у 2026 році ...
У лютому ADRA Slovakia разом із партнерами за посередництва ADRA Ukraine доставили до Одеси сім потужних генераторів і дві зарядні станції зі Словаччини в межах проєкту «Тепло для України». Станом на початок ...
Наприкінці березня Україну з робочим візитом відвідала делегація канадського представництва ADRA. Цей візит став важливим етапом у зміцненні партнерства та оцінці спільної діяльності в межах гуманітарного проєкту MHWP. З початку 2025 року ...
До вашої уваги інформаційний бюлетень про роботу ADRA Ukraine за період зими 2025-2026. Завантажити бюлетень можна за наступним посиланням: Бюлетень – Зима 2025-2026
Андрій Семенюк — проєктний менеджер благодійної організації ADRA Ukraine і переселенець із Маріуполя. У розмові він розповідає про роботу гуманітарних програм під час війни: від видачі продуктових сертифікатів по всій Україні до ...
ADRA Ukraine продовжує зміцнювати та модернізувати критичну інфраструктуру в громадах Дніпропетровської області, щоб навіть у складні часи люди мали найважливіше: воду, доступ до медичних послуг і відчуття стабільності у своїй громаді. У ...
22 березня команда ADRA Ukraine доставила до Святогірської громади Донецької області продуктові набори від Всесвітньої продовольчої програми ООН за підтримки швейцарського представництва ADRA. Співробітникам вдалося заїхати до таких сіл, як Адамівка, Микільське, ...
