Регулювати свої емоції навчали мешканців пансіонату на Житомирщині
Регулювати свої емоції навчали мешканців пансіонату на Житомирщині
У Житомирському геріатричному пансіонаті (с. Іванівка) у серпні відбувся тренінг на тему “Знайомство. Що таке саморегуляція та чому це працює?” за участю психологині ADRA Ukraine Юлії Залуцької і фасилітатора Анни Хвелось. Донорами проєкту є Radiohjälpen та шведське представництво ADRA . До тренінгу долучились підопічні пансіонату, а також переселенці, які зараз тут проживають — 17 жінок і 9 чоловіків.
Учасники тренінгу дізналися багато цікавого про основні поняття і функції саморегуляції, про коло вирішуваних цими засобами проблем. Крім того, вони на практиці розвивали здатність регулювати свій емоційний стан, освоювали техніки і прийоми психофізіологічної саморегуляції, звільнення м’язових напружень (використовуючи дихання, м’язове розслаблення).
Ключові слова
Поширити цей допис
Ми в соцмережах
Категорії
Останні новини
Від шкіл і медзакладів до води та укриттів: представники ADRA Denmark відвідали громади Миколаївщини
Відновлення навчальних і медичних закладів, доступ до питної води та укриттів, а також підтримка ініціатив самих громад — ці напрями нового проєкту обговорили під час моніторингового візиту представників ADRA Denmark на Миколаївщину. ...
Для когось поїздка в літній табір — звична частина канікул, а для когось — можливість, якої могло б і не бути: побачити нові місця, знайти друзів, спробувати щось нове й на кілька ...
Вже третій місяць поспіль переселенці з Херсона та Херсонської області, які зараз перебувають в Одесі, можуть зареєструватися на отримання грошової допомоги від Всесвітньої продовольчої програми ООН (ВПП ООН) за підтримки швейцарського представництва ...
Як працює гуманітарна організація, з чого починати допомогу під час кризи і як перетворити виявлену проблему на конкретний проєкт? Цього літа діти та підлітки з клубу «Слідопит» у Латвії могли не лише ...
Є зустрічі, на які діти чекають цілий рік. Для багатьох із них літній табір у Бучі — це можливість знову побачити старих друзів, познайомитися з новими та провести кілька днів у теплому ...
Понад 500 домогосподарств у Дніпропетровській та Харківській областях уже зареєстровані для отримання грошової допомоги на підготовку до опалювального сезону 2026–2027 років. Вразливі родини, які опалюють свої оселі твердим паливом, отримають 19 400 ...
13 серпня жителі Посад-Покровського, Киселівки та Чорнобаївки на Херсонщині отримали 451 продуктовий набір від Всесвітньої продовольчої програми ООН (WFP). Допомогу доставила команда ADRA Ukraine за підтримки швейцарського представництва ADRA. Найбільше наборів передали ...
Від квітня цього року 688 людей, які постраждали внаслідок війни, отримали грошову допомогу в межах проєкту, який реалізує ADRA Ukraine за фінансування Japan Platform та підтримки ADRA Japan. Більшість отримувачів — 582 людини — ...
11 серпня вихованці дитячо-підліткового клубу «Чайка» в Чернігові власноруч створювали свічки під час арттерапевтичного заходу «Світло всередині мене». Кожна з них стала не лише результатом творчої роботи, а й символічним нагадуванням для ...
Допомогу до села Шестакове Салтівської громади доставила команда ADRA Ukraine у співпраці зі Всесвітньою продовольчою програмою ООН (WFP) за підтримки ADRA Switzerland. Шестакове розташоване приблизно за 10–15 км від лінії бойових дій, ...
