Регулювати свої емоції навчали мешканців пансіонату на Житомирщині
Регулювати свої емоції навчали мешканців пансіонату на Житомирщині
У Житомирському геріатричному пансіонаті (с. Іванівка) у серпні відбувся тренінг на тему “Знайомство. Що таке саморегуляція та чому це працює?” за участю психологині ADRA Ukraine Юлії Залуцької і фасилітатора Анни Хвелось. Донорами проєкту є Radiohjälpen та шведське представництво ADRA . До тренінгу долучились підопічні пансіонату, а також переселенці, які зараз тут проживають — 17 жінок і 9 чоловіків.
Учасники тренінгу дізналися багато цікавого про основні поняття і функції саморегуляції, про коло вирішуваних цими засобами проблем. Крім того, вони на практиці розвивали здатність регулювати свій емоційний стан, освоювали техніки і прийоми психофізіологічної саморегуляції, звільнення м’язових напружень (використовуючи дихання, м’язове розслаблення).
Ключові слова
Поширити цей допис
Ми в соцмережах
Категорії
Останні новини
До вашої уваги інформаційний бюлетень про роботу ADRA Ukraine за літо 2026 року. Завантажити бюлетень можна за наступним посиланням: Бюлетень – Літо 2026
Психологічні й юридичні консультації для людей по всій Україні та допомога з опаленням для 150 ВПО на Запоріжжі — такі напрями поєднає новий проєкт ADRA Ukraine, що стартував у вересні 2026 року ...
👤 Шахраї можуть намагатися видавати себе за представників Всесвітньої продовольчої програми (ВПП ООН), щоб отримати ваші персональні або банківські дані. Будьте уважні, якщо вам надходять: 📱 СМС Повідомлення Повідомлення про допомогу надійшло ...
Команда ADRA Ukraine продовжує розширювати підтримку людей, які були змушені залишити свої домівки через бойові дії. У межах нового проєкту, що реалізується за підтримки Гуманітарного фонду для України (UHF), грошову допомогу за ...
Після арт-терапевтичної зустрічі один із хлопчиків ще три дні поспіль підходив до психологині зі словами подяки. Він розповідав, що ця зустріч стала для нього особливою, а лялька, яку він власноруч створив під ...
У липні команда ADRA Ukraine завершила реєстрацію мешканців Городнянської громади Чернігівської області та Новопокровської громади Харківської області для отримання грошової допомоги на підготовку до опалювального сезону 2026–2027 років. Загалом зареєстровано 216 домогосподарств, ...
Для багатьох жителів окупованої частини Херсонської області евакуація стала одним із найважчих рішень у житті. Під час реєстрації на грошову допомогу в Одесі люди ділилися своїми історіями: хтось розповідав про довгу й ...
У прифронтовому Миколаєві навіть звичайний дитячий день народження набуває особливої цінності. Саме так сталося під час майстер-класу Birthday Party, який команда Центру захисту та підтримки ADRA Ukraine організувала для дітей, що живуть ...
22 липня команда ADRA Kids провела в Ніжині захід для дітей, які постраждали від війни, зокрема дітей ветеранів та родин, що були змушені залишити свої домівки через бойові дії. Для дітей Чернігівщини, ...
У невеликих населених пунктах дитячі свята та подарунки трапляються нечасто. Саме тому арт-терапевтичний захід ADRA Kids, який відбувся 20 липня в селищі Димер на Київщині, став для його юних учасників особливою подією. ...
Для багатьох дітей павербанк — це просто корисний гаджет. Але для учасників арт-терапевтичного заходу ADRA Kids у Гостомелі він став символом безпеки та можливості завжди залишатися на зв’язку з найріднішими. Після завершення ...
Навчання дітей, робота лікарень і теплопостачання громад залежать не лише від електромережі, а й від наявності резервного живлення. Саме тому протягом травня–червня ADRA Ukraine передала закладам освіти, медичним установам і об’єктам критичної ...
Нові дитячі та спортивні простори, модернізація систем водопостачання, інклюзивні рішення, розвиток сільськогосподарського кооперативу й облаштування укриття для ліцею — саме такі ініціативи реалізують переможці грантової програми «Підтримка ініціатив громад» на Миколаївщині. Програму ...
