Регулювати свої емоції навчали мешканців пансіонату на Житомирщині
Регулювати свої емоції навчали мешканців пансіонату на Житомирщині
У Житомирському геріатричному пансіонаті (с. Іванівка) у серпні відбувся тренінг на тему “Знайомство. Що таке саморегуляція та чому це працює?” за участю психологині ADRA Ukraine Юлії Залуцької і фасилітатора Анни Хвелось. Донорами проєкту є Radiohjälpen та шведське представництво ADRA . До тренінгу долучились підопічні пансіонату, а також переселенці, які зараз тут проживають — 17 жінок і 9 чоловіків.
Учасники тренінгу дізналися багато цікавого про основні поняття і функції саморегуляції, про коло вирішуваних цими засобами проблем. Крім того, вони на практиці розвивали здатність регулювати свій емоційний стан, освоювали техніки і прийоми психофізіологічної саморегуляції, звільнення м’язових напружень (використовуючи дихання, м’язове розслаблення).
Ключові слова
Поширити цей допис
Ми в соцмережах
Категорії
Останні новини
23 вересня у Золочеві Харківської області під час видачі продуктової допомоги стався інцидент із FPV-дроном. Завдяки тому, що команда вчасно помітила небезпеку та відвела людей від місця видачі, ніхто не постраждав. Видача ...
Зосередитися на дрібних намистинах, підібрати кольори й поступово побачити результат власної роботи — таким було творче заняття, яке провели у Центрі захисту та підтримки ADRA Ukraine в Харкові. До нього могли долучитися люди різного ...
У ніч з 5 на 6 липня Київ пережив одну з наймасованіших повітряних атак. Унаслідок російського удару загинули й постраждали мирні мешканці. Серед тих, кого торкнулася ця трагедія, — родина працівника ADRA ...
У Слов’янську Донецької області команда ADRA Ukraine з 8 по 23 червня видала 11 350 продуктових наборів від Всесвітньої продовольчої програми ООН за підтримки швейцарського представництва ADRA. Видача допомоги відбувалася більш ніж ...
Повернення до мирного життя після війни — це не лише питання фізичного відновлення. Часто ветеранам і їхнім родинам потрібна психологічна підтримка, консультація юриста чи допомога лікаря. Саме для цього у Житомирі відкрився ...
Завершився проєкт, у межах якого благодійна організація ADRA Ukraine надавала допомогу у вигляді сертифікатів для магазинів АТБ номіналом 500 гривень. Донором проєкту виступила Церква Ісуса Христа Святих Останніх Днів. Проєкт тривав 13 ...
Фахівці ADRA Ukraine в Одесі зареєстрували на отримання грошової допомоги від Всесвітньої продовольчої програми ООН жителів Херсонської області, які були евакуйовані протягом останніх 45 днів. Реєстрація відбулася в Херсонському хабі «Вільні разом» ...
ADRA Ukraine облаштувала свердловину в Бабайківському ліцеї Царичанської селищної територіальної громади Дніпровського району. Це важливий крок до покращення санітарно-гігієнічних умов, задоволення базових потреб та підвищення якості життя дітей і молоді. «Відтепер ліцей має ...
У селі Біляївка Херсонської області команда ADRA Ukraine видала мешканцям продуктові набори від Всесвітньої продовольчої програми ООН за підтримки швейцарського представництва ADRA. Допомогу отримала 171 людина. Видача допомоги відбувалася в умовах постійних ...
Дніпропетровська область, селище Обухівка. Тут розташований християнський дім милосердя «Ковчег», засновником якого є вірянин Церкви адвентистів сьомого дня Валерій Рябков. У центрі проживають люди, які опинилися в особливо складних життєвих обставинах: люди з ...
У Координаційному гуманітарному центрі Харкова команда ADRA Ukraine видала для внутрішньо переміщених осіб 142 продуктові набори швидкого споживання (MRE) від Всесвітньої продовольчої програми ООН. Цю допомогу мешканцям, які евакуювалися з прифронтових територій ...
Аліна Турлевська, SMM-менеджерка ADRA Ukraine, розповідає, який шлях пройшла, щоб доєднатися до команди благодійної організації. — Моя історія почалася на початку повномасштабної війни, у березні 2022 року. Тоді ADRA Ukraine у партнерстві ...
16 червня в Києві відбувся воркшоп «Гуманітарне партнерство для підтримки постраждалих від конфлікту людей в Україні», який об’єднав 22 партнерські організації Польської гуманітарної акції (PAH). У заході взяли участь команди штаб-квартири та ...
Прозорість, підзвітність і довіра — три складові, без яких неможлива діяльність міжнародної гуманітарної організації. Як ADRA Ukraine працює з донорами, чому благодійність потребує підтримки українців і які виклики доводиться долати під час ...
