Малювання для психологічної самопідтримки: у Кривому Розі провели арт-терапевтичний захід
Малювання для психологічної самопідтримки: у Кривому Розі провели арт-терапевтичний захід
Як за допомогою малювання відволіктися від тривожних думок, зменшити напруження та краще прислухатися до власних емоцій? Цьому був присвячений арттерапевтичний захід з нейрографіки, який відбувся для представників Асоціації бізнесу Кривого Рогу.
Під час зустрічі учасники познайомилися з принципами нейрографіки — творчої практики, що поєднує малювання з роботою над власними думками та емоціями. Вони дізналися, як такі творчі заняття можна використовувати для переключення уваги, розслаблення та психологічної самопідтримки.
Тривалий стрес, невизначеність, втрати та економічні труднощі впливають на емоційний стан людей. Тому особливо важливими стають прості способи хоча б ненадовго зупинитися, відволіктися від щоденного напруження та приділити увагу власному стану.
Зустріч пройшла у творчій і доброзичливій атмосфері. Незвичне поєднання малювання та психологічних практик викликало в учасників інтерес і стало приводом для активного обговорення.
Захід провела фасилітаторка ADRA Ukraine Злата Худякова в межах проєкту IHA MHWP за підтримки Уряду Канади та ADRA Canada.
Ключові слова
Поширити цей допис
Ми в соцмережах
Категорії
Останні новини
Побачити зблизька альпак і лам, спостерігати за оленями, страусами та павичами, цілий день проводити на свіжому повітрі, а головне — відпочивати разом із батьками. Для сімох дітей із Дніпропетровської області ці п’ять ...
Коли дитина з нетерпінням чекає наступного заняття — це, мабуть, один із найкращих показників того, що їй справді цікаво. Протягом трьох місяців благодійна організація Save Ukraine реалізовує програму занять із робототехніки та ...
Представниця ADRA Ukraine, проєктна менеджерка WFP Марина Потєха взяла участь у відкритті виставки «Зламай тишу» в Дніпрі, присвяченої протидії гендерно зумовленому та домашньому насильству. Виставка є частиною ширшої інформаційної кампанії, покликаної привернути ...
11 березня команда ADRA Ukraine передала 541 продуктовий набір від Всесвітньої продовольчої програми ООН жителям села Олександрівка Черкаської громади Донецької області. Допомога надається за підтримки швейцарського представництва ADRA. Донецька область залишається одним ...
«Я хочу бути тут. Я хочу бути в Україні. У мирі» До повномасштабного вторгнення родина Марини жила звичайним, стабільним життям в Ірпені. Був дім, робота, плани на майбутнє. «Був свій бізнес. Я ...
Юлії — 19 років. Вона родом із міста Лиман Донецької області. Ще зовсім недавно її життя було звичайним і юним: школа, випускний клас, плани на майбутнє. Вона щойно закінчила 11 клас, коли ...
Олена й досі не може забути той день, коли все їхнє життя ніби розірвало навпіл. «Нам з дитиною довелося виїхати за кордон, а тато пішов захищати Україну», — каже вона тремтячим голосом. ...
Колись ранок починався з кави, запаху свіжого хліба і планів на день. Наталія мала власний бізнес, допомагала людям, любила життя — просте, але своє. Вона часто повторювала: «Щастя — це коли можеш ...
Вони колись жили в Севастополі. Там було море, запах солі й дитячий сміх. Але у 2014 році Марія з чоловіком зібрали речі й поїхали. Вони хотіли лише одного — жити у вільній Україні. ...
Феєрверки. Саме так спершу подумала Христина, коли серед ночі почула далекі вибухи. Звуки були дивні — глухі, протяжні, вони ніби відлунювали в грудях. Вона розплющила очі, підвелася на ліжку й, напівсонна, спитала ...
8 березня в селі Авдіївка Чернігівської області (Понорницька територіальна громада) команда ADRA Ukraine в межах проєкту ADRA Kids провела захід для підтримки 45 дітей із родин внутрішньо переміщених осіб та дітей ветеранів*. ...
Під час війни гуманітарна робота вимагає не лише професійности, а й великої внутрішньої сили. Жінки, які очолюють команди, координують проєкти та працюють із постраждалими громадами, щодня ухвалюють рішення, від яких залежить допомога ...
У лютому в Територіальному центрі соціального обслуговування м. Кривого Рогу фахівчиня ADRA Ukraine провела захід з елементами арттерапії «Пластилінова гармонія» для людей літнього віку. Подія відбулася в межах проєкту IHA MHWP за ...
Хто має право на отримання статусу Дитина, яка до досягнення нею повноліття та внаслідок воєнних дій та збройних конфліктів: отримала поранення, контузію, каліцтво; зазнала фізичного чи сексуального насильства; була викрадена, депортована або ...
У прифронтових громадах дорога до лікарні, аптеки чи соціальної установи може стати непосильним викликом. Люди тижнями не виїжджають із сіл — ні за ліками, ні на обстеження, ні за документами. Єдиний варіант ...
У безпечному психологічному просторі міста Дніпро фахівці ADRA Ukraine провели тренінг для молоді, яка зазнала психологічних травм на тлі воєнного конфлікту, спрямований на розвиток психологічної стійкості та навичок емоційної саморегуляції. У заході ...
18 лютого ADRA Ukraine пробурила та обладнала свердловини у двох закладах загальної середньої освіти Царичанської громади Дніпропетровської області. Відтепер Царичанська філія Царичанського ліцею та Прядівський ліцей забезпечені власними джерелами води глибиною 110 ...
26 лютого команда ADRA Ukraine видала 204 продуктові набори від Всесвітньої продовольчої програми ООН жителям села Просянка Кіндрашівської громади Куп’янського району Харківської області. Допомогу надано за сприяння швейцарського представництва ADRA. Видача здійснювалася ...
